AYURVEDA INRE VÄLBEFINNANDE
OCH YTTRE SKÖNHET
Ayurveda ser individen som en helhet och fokuserar på att balansera och skapa harmoni.
Ursprungligen utvecklade, de vise i Himalaya, grundläggande begrepp;
de fem elementen och därifrån begreppet de tre Doshas: Vata, Pitta och Kapha, genom att observera naturen.
Ayurveda betyder Läran om Livet, eller Kunskapen om Livet. Det är kunskapen om allt liv,
moa hur vår skapelse är uppbyggd och ger oss kartan på hur allt händer samman och vilken inverkan det har på oss som fysiska människor, men även vår sinne, våra känslor och vår inre själ.
Hur maten, livsstilen och allt vi gör, ser, hör, känner, doftar och smakar på har för inverkan på våra liv.
Hur skall just jag träna min kropp för att passa just min konstitution, vilken sorts träning är bäst och hur ofta och hur kraftigt skalla jag träna är en viktig aspekt vi förbiser i våra liv.
Alla är inte samma och allt jag mår bra av att göra, äta och pyssla med kanske inte passar andra.
Men genom att ta del av just din konstitution kan du lättare förstå vad du mår bra av.
I Ayurveda tar vi pulsen för att läsa av de fem olika elementens fördelning i kroppen.
Vi läser även av de olika obalanser vi ådragit oss och sen får du tips hur du snabbast återställer din (dosha)balans.
Vad gäller huden, så kan våra Lakshmi-utbildade hudterapeuter läsa av din Ayurveda balans via din hud.
Därifrån får du många olika råd för hur du skall sköta din hud och kan ge dig behandlingar för dina eventuella hudbesvär.
Läs mer under Ritualer & Salonger
