2 + 2 dagar (del 1 och del 2)
Del 1 Innehåll:
Fördjupning i:
- Anatomi, agni, ama, dathus
- Ansikts- och kropps diagnoser, celluliter och Kroppens sju vävnader.
Agni – livsgnistan – förutsättningen för all transformation.
Flera former av agni på olika ställen i kroppen. Tecken på balans och obalans samt åtgärder. Kroppens sju vävnader. Hinder och möjligheter för en sund själ i en sund kropp. Smakernas betydelse och sekvens. Hur inverkar Vata, Pitta, Kapha under matsmältningens olika faser
Pulsläsning och andra metoder för att urskilja ditt hälsotillstånd.
Vi går igenom grunderna och övar vid flera tillfällen.
De sex stadierna av sjukdomstillstånd. Från tillfälliga obalanser i Vata, Pitta och Kapha till kronisksjukdom..
Olika Detox kurer
4:3 Diet
Vi fördjupar oss i diet- och levnadsråd, inriktning en balanserad kosthållning för Bättre hälsa och hud.
Genomgång av några viktiga ayurveda kosttillskott och Lakshmi Tisama produkter för pH balansen och balanserad hälsa och hud.
Andningsövningar & meditation
Del 2 Innehåll
Innehåll
Ayurvedisk definition på en frisk person ur fysisk,
mental, känslomässig och andlig aspekt.
Du får successivt nycklar
nycklar som öppnar fler dörrar, nu till Vata, Pitta, Kaphas underavdelningar, s k subdoshor, och dess specifika områden och funktioner i kroppen.
Subdoshorna, lär dig redan nu avläsa och tolka dem i din egna puls.
Ljud vibrationers och musikens (som Gandharva) och olika ljud och mantrans helande kraft för olika områden inombords
Introduktion till Chakra & Marma systemen
