Ångbad. Detox behandling extra kraftfull. Mycket effektiv vid anti-celluliter behandlingar. Ayurveda är ångbad en av de viktigaste behandlingarna i Pancha Karma. Huvudsyftet är att utvidga kroppskanalerna (shrotas) för att eliminera ama (toxiner) från kroppsvävnaden. När kanalerna vidgas produceras svettning på ett naturligt sätt; värme balanserar också Vata och Kapha, minskar kroppsstelhet, tröghet och trötthet. Vattenångan fungerar som smörjning till cellerna och underlättar de många processer som cellerna aktiverar vid kraftigt ökad värme och svettning.
Swedana används med fördel tillsammans med Lakshmi Garshan Dren/Slim/Tonic leror då dessa förstärker svettingen och kroppens avgiftning. min.